Maratoncular Yarış Sırasında Neden Tuvaletini Kaçırır?

Maratoncular Yarış Sırasında Neden Tuvaletini Kaçırır?

Maraton koşucularının, özellikle yarışın sonlarına doğru, istemsizce tuvaletlerini yaptıklarını duymuş olabilirsiniz. Bu durumun arkasında, irade veya kontrol eksikliğinden ziyade, vücudun ekstrem koşullara verdiği fizyolojik tepkiler yatar.

Peki, bu şaşırtıcı olayın bilimsel nedenleri nelerdir?

????‍♂️ Mekanik Sarsıntı: Saatler süren koşu, iç organları ve bağırsakları sürekli olarak sarsar. Bu durum, "ne kadar hareket o kadar bereket" deyişini doğrularcasına, bağırsak hareketlerini (peristalsizmi) aşırı derecede uyarır.

???? Kan Akışının Yön Değiştirmesi: Yoğun efor sırasında vücut, hayatta kalma moduna geçer ve kan akışını bacaklardaki kaslara yönlendirir. Sindirim sistemi ve bağırsak kontrolünü sağlayan kaslara giden kan miktarı azalır, bu da kontrolü zorlaştırır.

????‍♂️ Aşırı Yorgunluk ve Gevşeme: Yarışın sonlarına doğru vücut limitlerinin sonuna gelir. Bu aşırı fiziksel stres, anal sfinkter dahil olmak üzere bazı kasların istemsizce gevşemesine yol açabilir. Sporcu, yarışı bitirmeye odaklandığı için bu "rahatlama" anını engelleyemez.

Kısacası, bu durum bir tercih değil, insan fizyolojisinin en zorlu anlarda nasıl tepki verdiğinin çarpıcı bir örneğidir.